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哈佛健康飲食忠告

哈佛健康飲食忠告

作者:[美]沃爾特·威力特博士

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更新時間:2017-12-31 08:25:02 [共31章]

最新:第31節

內容簡介
本書的意圖,是為了讓您分享作者的研究成果。本書將有助於你理智地選擇飲食,並期望直到你年老時,這種理智的選擇還有助於你保持健康與活力。健康飲食——並不存在惟一的健康飲食——並不意味著是限制性的、單調的飲食。全書透過各種方式告訴你如何才能做到健康飲食、平衡營養。同時全書附帶了部分既健康又有營養的
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